Giảm ham muốn ở nam: Điểm mặt 7+ nguyên nhân phổ biến

Giảm ham muốn ở nam ngày càng có xu hướng trẻ hóa khiến nhiều người lo lắng không biết nguyên nhân do đâu và cách xử lý như thế nào hiệu quả. Theo các chuyên gia nam học, việc xác định đúng thủ phạm gây giảm ham muốn ở nam sẽ giúp các bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả nhất, từ đó giúp cánh mày râu lấy lại phong độ và bản lĩnh. Vì thế, để biết chính xác nguyên nhân và mức độ suy giảm ham muốn tình dục, nam giới cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám và hỗ trợ điều trị kịp thời.

Như thế nào được gọi là giảm ham muốn tình dục?

Ham muốn tình dục ở nam được hiểu là suy nghĩ, liên tưởng đến tình dục hoặc cảm giác khoái cảm, ham muốn được gần gũi với bạn tình. Sự suy giảm này kéo dài ít nhất khoảng 6 tháng khiến cho nam giới buồn bã, căng thẳng.

Theo các chuyên gia, mức độ ham muốn tình dục của mỗi người khác nhau. Thực tế, không có mức độ ham muốn chuẩn bình thường mà sẽ dựa vào kinh nghiệm, mong muốn của bản thân.

Thông thường, nam giới sẽ có hứng thú tình dục khi gần gũi với người yêu, vợ, khi xem những hình ảnh nhạy cảm hoặc sau một thời gian dài xa cách, không quan hệ. Nhưng nếu nam giới trong những hoàn cảnh đặc biệt trên không còn hứng thú cuồng nhiệt so với trước kia thì đây lại là biểu hiện của tình trạng suy giảm ham muốn tình dục.

Nguyên nhân giảm ham muốn ở nam giới

Đâu là nguyên nhân dẫn đến tính trạng giảm ham muốn ở nam? Thạc sĩ – bác sĩ Lê Đỗ Nguyên – hiện đang công tác tại Phòng khám Đa khoa Quốc tế Hà Nội điểm mặt những thủ phạm sau:

Rối loạn chức năng sinh lý

Nam giới bị rối loạn chức năng sinh lý như yếu sinh lý, liệt dương, xuất tinh sớm kéo dài… sẽ khiến ham muốn tình dục ngày càng suy giảm.

Trường hợp này nếu không phát hiện và điều trị sớm sẽ khiến nam giới tự ti, lo lắng, căng thẳng kéo dài. Lâu dần, có thể không còn hứng thú với chuyện yêu, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc cương cứng không đủ lâu để quan hệ tình dục một cách trọn vẹn. Các triệu chứng nhận biết tình trạng rối loạn cương dươngbao gồm:

• Nam giới không có ham muốn tình dục, cậu nhỏ không thể cương cứng.
• Nam giới có ham muốn nhưng dương vật không thể cương cứng.
• Thời gian cương cứng ngắn, dương vật không thể duy trì trạng thái cương để đưa vào âm đạo. Hoặc có trường hợp đưa vào âm đạo nhưng xìu ngay sau đó mặc dù chưa xuất tinh.
• Dương vật cương cứng không đúng lúc như đang ngủ hay khi làm việc. Nhưng khi quan hệ có kích thích lại không thể cương.

>> Nam giới có triệu chứng rối loạn cương dương nhấp chọn CHAT VỚI BÁC SĨ để được tư vấn online miễn phí!

Thủ dâm quá mức

Thủ dâm là hiện tượng nam giới tự kích thích tình dục bằng tay hoặc dụng cụ để thỏa mãn tình dục. Nếu nam giới thủ dâm quá mức sẽ hình thành thói quen và có thể bị nghiện thủ dâm.

Lâu dần, nam giới sẽ không còn hứng thú và có khoái cảm khi quan hệ với bạn tình. Điều này sẽ kéo theo cảm giác chán nản, xa lánh bạn tình, suy giảm ham muốn.

Lượng hormone Testosterone thấp

Testosterone là hormone rất quan trọng, góp phần vào quá trình sản xuất tinh trùng, phát triển xương và cơ bắp. Ham muốn và sức khỏe tình dục của nam giới phụ thuộc khá nhiều vào hormone này.

Thông thường, Testosterone trong cơ thể sẽ thay đổi theo từng thời kỳ và chi phối bởi nhiều yếu tố. Nếu nam giới có lượng Testosterone thấp dưới 300ng/dL thì ham muốn tình dục cũng sẽ giảm theo. 

Tác dụng phụ của thuốc

Nhiều loại thuốc điều trị có tác dụng phụ là gây suy giảm ham muốn. Cụ thể:

• Thuốc huyết áp.
• Hormone trong điều trị ung thư tuyến tiền liệt.
• Thuốc Corticosteroid. 
• Hóa xạ trị trong điều trị ung thư.
• Thuốc giảm đau opioid như oxycodone hoặc morphin.
• Thuốc chống trầm cảm.
• Thuốc tăng khối lượng cơ bắp.
• Thuốc chống ợ nóng và trào ngược dạ dày thực quản.

Bệnh lý mãn tính

Các bệnh mãn tính như huyết áp cao, tiểu đường, béo phì, ung thư… là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh yếu sinh lý nam, gây rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, rối loạn xuất tinh…. Điều này không chỉ làm giảm chất lượng tình dục mà còn dẫn đến tâm lý tự ti, căng thẳng, lo lắng mỗi khi lâm trận, từ đó suy giảm ham muốn tình dục.

Vấn đề tâm lý

Nam giới thiếu tự tin về bản thân, vẻ đẹp cơ thể hay kỹ năng phòng the… ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng đời sống tình dục. Về lâu dài, những vấn đề tâm lý này sẽ khiến nam giới gặp các vấn đề rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, từ đó làm giảm khoái cảm và ham muốn tình dục.  

Lạm dụng rượu và ma túy

Chất kích thích trong rượu và ma túy sẽ làm giảm lượng Testosterone trong cơ thể, dẫn đến giảm ham muốn tình dục của nam giới. Không những vậy, hút thuốc lá và sử dụng rượu trong thời gian dài còn làm giảm chất lượng tinh trùng, nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh – hiếm muộn.

Suy giảm ham muốn tình nam ảnh hưởng như thế nào?

Giảm ham muốn ở nam, đặc biệt là những người trẻ sẽ đối mặt nhiều nguy cơ sức khỏe và khả năng sinh sản. Cụ thể như sau:

Tác động xấu tới tâm lý: Bản thân không còn ham muốn khiến nam giới lo lắng, bất an. Nếu kéo dài sẽ khiến khả năng bí bách, khó chịu, thiếu tự tin, thậm chí là trầm cảm… 

Nguy cơ vô sinh hiếm muộn: Do không còn mặn mà với chuyện yêu, không đạt khoái cảm khi quan hệ nên tần suất quan hệ sẽ giảm. Nếu kèm theo đó là triệu chứng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm thì quá trình phóng tinh, sản xuất tinh trùng sẽ bị ảnh hưởng. Điều này làm cản trở quá trình thụ thai và làm tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn. 

Đe dọa hôn nhân: Đời sống tình dục giúp duy trì mối quan hệ giữa hai vợ chồng. Khi thiếu đi ham muốn tình dục sẽ khiến chất lượng tình dục giảm sút, cả hai không đạt được khoái cảm tình dục sẽ dẫn đến rạn nứt hạnh phúc gia đình. 

Giảm ham muốn ở nam phải làm sao?

Để khắc phục tình trạng giảm ham muốn ở nam. Cần phải thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để xác định nguyên nhân và điều trị sớm. 

Ngoài ra, nam giới cũng nên hình thành thói quen lành mạnh để tăng ham muốn, cải thiện sức khỏe. Dưới đây là một số lời khuyên của bác sĩ Nguyên:

Tập thể dục

Tập thể dục giúp nam giới duy trì sức khỏe tốt, tự tin hơn với ngoại hình. Đặc biệt, còn thúc đẩy ham muốn tình dục cho cánh mày râu. Một số bài tập nam giới có thể áp dụng như kegel, yoga, bơi lội, chạy bộ…

Ngoài ra, nam giới cũng nên có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học. Nếu đang gặp phải tình trạng béo phì, hãy cắt giảm lượng calo nạp vào hàng ngày.

Giảm căng thẳng Stress

Stress, căng thẳng cũng khiến nam giới không còn hứng thú chuyện yêu. Do đó, nam giới nên loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực, ngủ đủ giấc, giải trí hợp lý, sắp xếp công việc để cảm thấy thoải mái hơn.

Hạn chế thói quen không lành mạnh

Sử dụng thuốc lá, rượu bia, chất kích thích là tác nhân gây giảm ham muốn ở nam. Việc cần làm lúc này là bạn hãy từ bỏ thói quen không lành mạnh này để tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần.

Tăng cường thực phẩm kích thích

Có nhiều thực phẩm giúp tăng testosterone, tăng ham muốn cho nam giới. Trong hàu chứa lượng kẽm và dopamine lớn có tác dụng kích thích ham muốn. Đồng thời, kích thích sản sinh testosterone, nâng cao chất lượng tinh trùng.

Ngoài ra, nam giới cần bổ sung thêm các thực phẩm tốt cho sinh lý như: trứng gà, thịt bò, socola, rau chân vịt, xoài, chuối, đậu, bơ… trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

Trao đổi với bạn tình

Không ít trường hợp giảm ham muốn ở nam do không trao đổi thẳng thắn, cởi mở với bạn tình về đời sống tình dục. Do đó, hãy giao tiếp với bạn tình về sở thích, những việc bạn thích và không thích khi lâm trận. Nhờ đó, cả hai sẽ thoái mái và kết nối cảm xúc với nhau.

Đổi mới đời sống tình dục

Có thể giảm ham muốn ở nam là do không còn cảm giác mới mẻ đem đến khoái cảm nữa. Hãy thử thay đổi bằng thử những tư thế mới ở không gian mới…

Điều trị giảm ham muốn ở nam tại Đa khoa Quốc tế Hà Nội

Nếu nam giới đang gặp rắc rối về đời sống tình dục, hãy đến với Đa khoa Quốc tế Hà Nội. Đây là một trong top 10 địa chỉ khám chữa nam khoa uy tín ở Hà Nội được Sở y tế cấp phép.

Với trường hợp giảm ham muốn, bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị phù hợp với từng trường hợp cụ thể. Đặc biệt, phòng khám đang áp dụng liệu pháp sóng xung kích điều trị giảm ham muốn do rối loạn cương dương.

Phương pháp này giúp giải quyết nhanh gọn các vấn đề khó nói ở nam giới như: xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn chức năng sinh lý… chỉ với 1 liệu trình điều trị.

Dựa trên sự tác động của sóng xung kích tới hệ thần kinh giao cảm tại dương vật, kích thích các tế bào, mô cương thể hang dương vật tại ra hiện tượng phản xạ, khúc xạ, hấp thụ truyền qua. Năng lượng từ sóng sẽ được hấp thụ bên trong các mô và tạo ra các phản ứng sinh học có lợi, tăng lưu lượng máu duy trì đều ở thể hang.

Với phương pháp này, sẽ giúp nhanh chóng lấy lại phong độ. Hiệu quả của phương pháp lâu dài, không tác dụng phụ, mỗi liệu trình chỉ 15 – 20 phút.

Đội ngũ y bác sĩ tại phòng khám đều từng tu nghiệp trong và ngoài nước, từng giữ chức Trưởng, Phó khoa tại các bệnh viện lớn như:

Bác sĩ Đặng Tuấn Trình

• Bác sĩ CKI Nam học – Ngoại tiết niệu
• Gần 40 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội
• Bác sĩ Chuyên khoa I Tiết niệu – Nam học, Đại học Y Hà Nội
• Bác sĩ khoa Ngoại sản – Bệnh viện Đa khoa Xanh-Pôn
• Bác sĩ phẫu thuật tiết niệu khoa Ngoại Thận – Tiết niệu, bệnh viện Thanh Nhàn.
• Có nhiều công trình nghiên cứu gồm với 10 đề tài cấp bộ, 20 đề tài cấp cơ sở. Được phong tặng danh hiệu Thầy thuốc Ưu tú

Tư vấn chuyên sâu và đặt lịch hẹn với Bác Sĩ Trình =>> TẠI ĐÂY (thông tin bảo mật tuyệt đối)

Bác sĩ Lê Đỗ Nguyên

• Hơn 40 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh nam khoa
• Bác sĩ chuyên khoa II Ngoại – Nam học, Đại học Y Hà Nội
• Bác sĩ, chuyên gia y tế bệnh viện Prenda Luanda, Angola
• Bác sĩ Ngoại Tiết niệu tại bệnh viện Đa khoa Xanh – Pôn (Sain Paul)
• Chứng chỉ Nam khoa do Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cấp
• Thuộc TOP 10 bác sĩ Nam học giỏi tại Hà Nội năm 2019

Tư vấn chuyên sâu và đặt lịch hẹn với Bác Sĩ Nguyên =>> TẠI ĐÂY (thông tin bảo mật tuyệt đối)

Không chỉ có kỹ thuật chuyên môn cao, các bác sĩ còn được người bệnh đánh giá cao bởi sự nhiệt tình, tận tâm, hết lòng vì người bệnh.

Chi phí khám chữa tại đây được niêm yết theo quy định của Sở, công khai rõ ràng. Nam giới có thể thăm khám cả ngoài giờ hành chính, thời gian làm việc từ 8h – 20h30 tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày lễ, tết với chi phí không đổi.

LƯU Ý: Ưu đãi trên được thực hiện đối với những người đặt lịch khám online thông qua Hotline 0243.678.8888 – 082.999.2020 hoặc [Tư vấn trực tuyến], những ai không đăng ký sẽ phải thanh toán 100% chi phí!

[/shot-nenxanh]

Nếu còn thắc mắc về tình trạng giảm ham muốn ở nam hay cần đăng ký khám với bác sĩ. Nam giới có thể liên hệ tới hotline 0243.678.8888 – 082.999.2020 để được tư vấn miễn phí.

Bệnh nhân dưới 18 tuổi phải có người giám hộ đi cùng.